Etiketler : Yulaf Ezmesi

Yulaf Ezmesi

Yulaf ezmesi, değirmende öğütülmüş, çelikten kesilmiş, kabuklu yulaf  tanelerinden yapılan bir tahıl ezmesi çeşididir. Öğütülen yulaf halk arasında beyaz yulaf olarak da bilinmektedir. Yulaf Ezmesi Faydaları 1- İçerdiği besin değerleri açısından oldukça zengin olan yulaf, lif kaynağı olmasının yanı sıra içerisinde zengin bir karbonhidrat barındırır. Ayrıca yulaf, diğer tahıllara göre oldukça fazla yağ ve protein […]Devamını Oku