Etiketler : Yoga Nedir? Yoga Felsefesini Anlama

Yoga Nedir? Yoga Felsefesini Anlama

Yoga Nedir? Yoga Felsefesini Anlama Yoga nedir ? Yoga, Hindistan kaynaklı bedeni ve zihni kontrol altında tutmak anlamına gelen bir terimdir.  Aslında yoga  bir yolculuk olarak tanımlanabilir. Yoga öğrencileri 8 aşamalı bir yolda ilerlerler. Bu aşamalar ; yama, niyama, asana, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana, smadhidir. Yogaya yeni başlayanlar için en çok merak konusu olan durum, […]Devamını Oku