Etiketler : sürekli kilo verme

Kilo Alıp Vermenin Sağlığa Etkisi

Uzun vadede sık sık kilo alıp vermenin sağlığa etkisi tehlikeli olabilir. Bazı insanlar sürekli kendilerini kısıtlamaktan, yani daha az yemek yeme alışkanlığı geliştirmek yerine, estetik olarak tatsız hale gelene kadar yemek yer ve kilo alır. Sonra hızla kilo vermeye çalışırlar. Bu amaçla kısa sürede hızlı kilo vermeyi hedefledikleri yöntem, düşük kalorili ve ilk bakışta kulağa […]Devamını Oku