Etiketler : Hangi Fitness Aleti Ne İşe Yarar?

Fitness Nedir?

Fitness Nedir? Fitness, fiziksel uygunluk anlamına gelir. Fitness’ın amacı kendini iyi hissetmek ve zinde olmaktır. Vücut geliştirme sporuyla çokça karıştırılır. Vücut geliştirme sporu, adı üstünde sadece vücudun daha kaslı ve estetik görünmesi için yapılan spordur. Fitness’ın aksine, fit ve zinde olmak için değil görsellik içindir. Amaçları farklı olsa da fitness ve vücut geliştirme sporunda kullanılan […]Devamını Oku