Etiketler : fazla kilodan kurtulma

Kalıcı Zayıflama Nasıl Olur?

Daha uzun süreli akşam saatleri, soğuk nedeni ile azalan sosyal hayat ve hareketin azalması, beslenme düzenindeki değişiklikler ve özellikle de sık tüketilen tatlı yiyecekler, kıyafet ile fazla kiloların daha kolay kamufle edilmiş olması gibi pek çok nedenle kış aylarında alınan kilolar fark edilmemekte ya da pek umursanmamakta. Kalıcı Zayıflama İçin Birkaç Yöntem Kalıcı zayıflama nasıl […]Devamını Oku

Kısa Sürede Nasıl Zayıflarız?

Kısa sürede zayıflama isteği ortaya çıkan insanlar; kısa sürede nasıl zayıflarız sorusuna verilecek olan cevapları sıklıkla merak eder. İlk olarak öğrenilmesi gereken önemli bir konu, kısa sürede zayıflamak yerine kısa sürede sağlıklı olarak zayıflamanın amaçlanması gerektiğidir. Çünkü kısa bir sürenin içerisinde kilo vermek de, sağlıklı bir şekilde kilo vermek de mümkündür. Bu nedenle; kısa süre […]Devamını Oku