Etiketler : Dukan Diyeti Listesi Hazırlanışı ve Uygulanması

Dukan Diyeti Listesi Hazırlanışı ve Uygulanması

Dukan Diyeti Listesi Hazırlanışı ve Uygulanması Dukan diyeti, dört aşamaya bölünmüş yüksek protein düşük karbonhidrat yöntemi ile uygulanan bir diyettir. Bu diyette karbonhidrat olarak sadece yulaf ezmesi kullanılmaktadır. Dukan diyeti, proteinin yağsız olmak şartıyla sınırsız yenmesine izin vermektedir. Fransız bir diyetisyen olan Dr. Pierre Dukan tarafından bulunan bu diyet yöntemi günümüzde sıklıkla kullanılan bir yöntem […]Devamını Oku