Etiketler : diyet yapmadan

Diyet Yapmadan Nasıl Zayıflarız?

Pazartesileri tekrar tekrar başladığımız, bazen kendimize sözler verdiğimiz, bazen bizi strese sokan bir konudur diyet yapmak. Diyet yapmak kişiden kişiye değişkenlik gösterir. Kimileri bu konuya sadık kalabilirken kimileri kalamaz. Bazen eziyet gibi gelebilir. Kişilerin sağlık durumuna, boy ve kilo indeksine göre diyet listesi ve süresi değişkenlik göstermektedir. Bazen diyet yapmak bizleri yorabilir. Bir listeye bel […]Devamını Oku