Etiketler : diyet hataları

Zayıflama Sürecinde Yapılan Hatalar

İnsanlar kilo vermek isterken, tercih ettiği yöntemler onların sağlığının bozulmasına neden olabilmektedir. Bu da zayıflama sürecinde yapılan hatalar konusunun ortaya çıkmasına neden olmaktadır. Bunu engellemek için mutlaka bir uzmandan destek alınması gerekmektedir. Kulaktan dolma bilgilerle hareket etmemek gerekmektedir. Yemek yememek, sadece su içmek ya da yeşillik ağırlıklı beslenmek en sık yapılan hatalardandır. Sağlıklı Kilo Vermek […]Devamını Oku

Sık Yapılan Diyet Hataları

Birçok kişi çok fazla kilolu olma durumundan dolayı kendi bulduğu yöntemlerle diyet yapmaya çalışmaktadır. Ancak bu durum sık yapılan diyet hataları olarak karşımıza çıkmaktadır. Diyet yapmak basit bir şey değildir. Bilinçli olarak yapılması ve doktor kontrolünden yapılması çok önemlidir. Bu nedenle dikkat edilmesi gerekir. Diyet yapayım derken sağlığınızı tehlikeye atabilirsiniz. Bu daha kötü durumlara neden […]Devamını Oku